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精準(zhǔn)評(píng)估，緩解失眠

當(dāng)你進(jìn)入幻休，一份國(guó)際通用的匹茲堡睡眠指數(shù)量表將為你開啟緩解失眠的大門。通過(guò)這份問卷，我們能全面、精準(zhǔn)地評(píng)估你的睡眠情況。

隨后，AI 大數(shù)據(jù)算法迅速為你生成一日緩解失眠方案，其中包含神奇的呼吸治愈和音樂治愈。這些精心設(shè)計(jì)的方案，能夠幫助你調(diào)節(jié)身心頻率，快速緩解失眠，從疲憊與失眠的困境中解脫出來(lái)。

面部監(jiān)測(cè)，改善失眠

幻休結(jié)合前沿科技，推出先進(jìn)的面部監(jiān)測(cè)功能。它能夠精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)你的心率、呼吸率和情緒狀態(tài)。 根據(jù)你的實(shí)時(shí)狀態(tài)，為你推薦最適合的治愈失眠方案。

同時(shí)，你也可以根據(jù)自己失眠的原因自主選擇解決方案，真正做到個(gè)性化定制。無(wú)論你是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、情緒波動(dòng)起伏，還是其他原因?qū)е率?，我們都能為你提供針?duì)性的幫助。

睡眠陪伴，告別失眠

夜晚，啟動(dòng)睡眠陪伴功能，記錄著你睡眠中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。第二天醒來(lái)，你將在睡眠報(bào)告中清晰看到自己的失眠原因、睡眠中的狀態(tài)。

深度睡眠 是身體深度修復(fù)和恢復(fù)能量的關(guān)鍵階段，了解其時(shí)長(zhǎng)能感受身體夜間恢復(fù)程度。若深度睡眠不足，可調(diào)整睡前習(xí)慣以提高質(zhì)量。

睡眠呼吸暫停 監(jiān)測(cè)至關(guān)重要，它可能導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。若有此情況，應(yīng)重視并及時(shí)干預(yù)。普通的打鼾情況也有很詳細(xì)的記錄。

翻身 情況反映睡眠舒適度和情緒。頻繁翻身可能因睡眠環(huán)境不適或身體不適，可據(jù)此調(diào)整睡眠習(xí)慣和睡前助眠方式。

睡眠規(guī)律性 是衡量睡眠質(zhì)量的重要指標(biāo)，規(guī)律的睡眠時(shí)間表有助于調(diào)整生物鐘?？赏ㄟ^(guò)報(bào)告了解并建立穩(wěn)定睡眠時(shí)間表。

總之，這份睡眠報(bào)告提供全面睡眠信息，讓你了解問題并改善。

咳嗽雷達(dá)，健康護(hù)航

幻休還擁有智能咳嗽雷達(dá)功能。你可以根據(jù)自己的 IP 地址，查看附近的咳嗽情況，是否有流感等隱患。這一功能為你的健康未雨綢繆，讓你在關(guān)注睡眠的同時(shí)，也能時(shí)刻留意身邊的健康風(fēng)險(xiǎn)。

智能音樂，沉浸助眠

在音樂播放器樣式上，幻休更是獨(dú)具匠心。它會(huì)根據(jù)用戶當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓兓?，讓你在不同的天氣中都能擁有最契合心境的音樂陪伴?/p>

首頁(yè)還可以查看用戶所在地的熱門音樂和冥想內(nèi)容，豐富你的選擇。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的晴天，還是陰雨連綿的日子，幻休都能為你營(yíng)造出最舒適的放松氛圍，讓你沉浸其中，舒緩情緒。

2024 年 8 月 ，全新版本的幻休APP等你來(lái)體驗(yàn)。

讓我們一起踏上美好睡眠之旅，治愈失眠，迎接充滿活力的每一天。

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