都市生活中,你最常見到的是誰?可能是身邊的外賣小哥吧。當(dāng)社會意識到,外賣小哥被困在系統(tǒng)里,而當(dāng)代白領(lǐng)也被困在外賣里。也許是沒有時間,996剝奪了最后一點精力,回家只想癱著。也許是沒有空間,房價這么貴,一個寬敞舒適的廚房很奢侈。但其實,只需要一臺不太占地方的破壁機,很多健康的食物就可以方便地做出了,讓你可以少點外賣,多吃自己的健康餐。
比外賣更健康方便的生活,一臺破壁機就能給你
回想一下你自己常點的外賣,是不是這樣的:重鹽、重油、重糖;一個人吃飯經(jīng)常點米線盒飯這些淀粉食物為主的,導(dǎo)致主食太多,蔬菜太少;外賣送到手中的時候,塑料盒已經(jīng)被燙得熱乎乎的,而在這中間塑料中的鄰苯二甲酸酯(一種增塑劑)可能會釋放到食物里,增加生殖系統(tǒng)疾病、哮喘等疾病的患病風(fēng)險……
如果經(jīng)常吃這樣的食物,不僅不健康,還很容易發(fā)胖。吳昕從120多斤瘦到90斤,她的“減肥秘訣”里,就有多吃蔬果和戒高熱量、高鹽、高油的食物這兩條。
怎么才能多吃蔬果、少點外賣呢?其實只需要一臺破壁機。早前謝娜懷孕的時候,吳昕就給她送了一臺破壁機。
大家都知道蔬菜、水果、雜糧等是很健康的食物,但這些食物往往沒有重油重鹽的食物那么美味,常常吃難免會覺得無聊。而有了破壁機,可以把這些健康食材攪碎,做成汁或泥來吃,豐富日常菜單。
而且用破壁機做出來的食物,健康程度又會再上一層樓。生吃的蔬菜的吸收率是5%-10%,而用破壁機打破植物細(xì)胞壁后,吸收率能達到90%左右。
潘石屹、孫儷、李開復(fù)等名流也都是破壁機的擁躉。李開復(fù)之前還用破壁機將蔬菜水果谷物堅果等一起打碎,做成“精力湯”來調(diào)養(yǎng)癌癥,相見恨晚地說“過去實在對不起我的身體”。
那么問題來了,市面上破壁機這么多,要選哪臺才最合適呢?
選擇破壁機有幾個關(guān)鍵點要注意:操作要簡單(才不會閑置),噪音要小(用的時候才不會膽戰(zhàn)心驚),而最重要的,是功率大功能全,這樣才能真正滿足你對健康飲食的需求。美的新出的一款多功能破壁機,就完美符合這些特點。
單品推薦:美的破壁機一臺能頂半個廚房 這款多功能破壁機是美的破壁機水洗系列BL1858A & BL1548A。這臺破壁機最大的特點是可以“一機三用”,它搭配了三個不同的杯體:榨汁杯、巧廚杯、研磨杯,想用哪個就換上哪個。
這臺破壁機的操作特別簡單!它的底座采用的是智能百變控制面板,放置不同杯體時,會自動感應(yīng)并且顯示對應(yīng)的操作界面,如此一來,不管你有什么需求,它可以幫你輕松搞定。
如果你想瘦身
對于正在健身,需要吃“減脂餐”的人來說,榨汁功能特別實用。裝上破壁杯,把食材丟進去,輕松一按就能get一杯營養(yǎng)豐富、口感細(xì)膩的純天然果蔬汁。
自己做過果蔬汁的人都知道,那些幾百塊的家用榨汁機榨西瓜、香蕉這些肉質(zhì)松軟的還行,硬一點的做出來口感都很粗糙,還會有很多殘渣。而美的這款破壁機就不會,它做出的果汁完全可以媲美外面賣的。
如果用它榨豆?jié){,不需要濾渣,直接倒到杯子里喝也“滑”進口腔。這是因為這款破壁機搭配了1800W大馬力電機,再加上智頻破壁系統(tǒng)和偏心擾流杯體設(shè)計,可以使攪打后的顆粒大小成正態(tài)分布,整體更均勻、細(xì)膩。
顆粒均勻性提升50%,數(shù)據(jù)來源于美的實驗室
有這么足的馬力,你可以大膽地用它開發(fā)更多“健康食譜”。比如減脂增肌必備、煮起來又很難吃的雞胸肉,試試把它打成雞胸汁,開啟意想不到的美味。
如果你想養(yǎng)生
現(xiàn)在很多年輕人喜歡沖薏仁紅豆粉、核桃芝麻糊之類的來當(dāng)早餐,這種漿糊熱飲喝起來特別舒服,整個胃都暖暖的,方便又養(yǎng)生。市面上賣的“雜糧粉”原料不明,還經(jīng)常添加大量的糖來改善口感。而有了這款美的多功能破壁機,你只需要配好食材,換上研磨杯,簡單操作幾步,就能得到營養(yǎng)又安全的“五谷雜糧粉”。
對這款內(nèi)置德國進口精鋼8葉破壁刀的破壁機來說,對付食材真的太輕松了。有測評博主就做過“碎磚測試”,它連堅硬的磚塊都能打成細(xì)膩的粉末。機器可以每分鐘對食物破壁20.8萬次,這不僅可以讓粉末更加細(xì)膩,也可以促進營養(yǎng)深層釋放。
不光愛喝漿糊熱飲的年輕人需要它,如果家里有長期吃中藥的老人,也很有必要來一臺。什么堅硬的藥膳食材它都可以細(xì)膩打磨,還不會破壞營養(yǎng)成分,而且操作簡單,老人自己也能學(xué)會使用。
如果你是烹飪愛好者
對于喜歡下廚的人來說,這款破壁機也是一個非常貼心的“小幫手”。換上巧廚杯,你只需要輕輕一按,就能搞定切絲、切片、絞肉、和面,這些令人頭疼的活,大大提高下廚效率。
它的“刀工”不輸大廚,切出來的胡蘿卜絲均勻、完整,無論擺盤還是做菜,都十分美觀。和面技術(shù)也很高超,面粉+水?dāng)嚢鑾追昼?就會出來一個柔軟有彈性的面團。有了它,廚房小白也能輕松完成各種面食制作。
另外你還可以開發(fā)它的更多“高階玩法”,比如用研磨杯來研磨調(diào)料之類的。自己做辣椒粉、青醬,調(diào)配專屬于你的“私家味道”,會讓做飯這件事變得更有趣。
如果你是咖啡愛好者
喜歡咖啡的人,還可以用它的研磨杯親自研磨咖啡粉。已經(jīng)磨好的咖啡粉很容易跑味,而自己現(xiàn)成研磨的,隨便沖一下就特別香。
如果你需要帶娃
除了瘦身、養(yǎng)生、下廚、喝咖啡外,家里有小孩后,這款破壁機的利用率也會非常高。很多小朋友不喜歡吃水果蔬菜、雜糧米飯,而有了這款破壁機,可以隨時給他們制作果蔬汁、漿糊熱飲,來補充維生素和膳食纖維。
而且它還有智能WiFi功能,可以和美的美居app一鍵互聯(lián),然后通過手機拍照智能識別食材,獲得食材營養(yǎng)信息和營養(yǎng)師推薦的破壁機食譜。有營養(yǎng)信息和食譜的輔助,可以每天不重樣地為家人制作營養(yǎng)全面的餐食,比自己研究食材搭配省事多了。
另外通過這個APP,你還可以對破壁機進行遠程操作。人在客廳陪孩子玩耍,機器在廚房工作時,不需要時時跑過去看進度,直接在手機上就能監(jiān)控。
可拆洗、低噪音 好用又省心
除了功能全面又貼心外,這款多功能水洗破壁機還有兩個個非常討人喜歡的優(yōu)點。它是行業(yè)內(nèi)第一款可一鍵拆機,真正實現(xiàn)全杯無死角清洗的多功能破壁機,完美解決了傳統(tǒng)破壁機難清洗、容易滋生細(xì)菌的老大難問題。
傳統(tǒng)破壁機在清洗時要特別注意不讓底座進水,因為底座有強電,進水會損壞/漏電。而美的這款破壁機杯體是無強電的,可以放心地整個機器長時間泡洗、沖洗,進行深度清潔。
破壁機的噪音也是個令人頭疼的問題,人們默認(rèn)馬力大的破壁機噪音都很大。而美的與中國家電電器研究所共建噪音實驗室,通過一系列研究試驗,成功把這款多功能水洗破壁機,使用最高檔破壁時產(chǎn)生的噪音,控制在了70分貝內(nèi)。
以前早上起來做早餐根本不敢用破壁機,因為聲音實在是太大了,怕吵醒家里的老人小孩,甚至是隔壁的鄰居。自從有了美的這款多功能破壁機后,就再也沒有這個顧慮了。午后拿它打一杯果蔬下午茶,也可以一邊看書一邊等待,完全不用擔(dān)心被噪音擾亂思緒。
買家電不像買衣服,一到手就能完全看出質(zhì)量的好壞,所以大家在選購家電時,一般都會認(rèn)準(zhǔn)大品牌,大品牌出品穩(wěn)定質(zhì)量好,即使真的遇到問題,售后也有保障。美的作為家喻戶曉的世界500強品牌,在小家電領(lǐng)域內(nèi)一直有著不錯的口碑?，F(xiàn)在破壁機幾乎成為精致家庭必備的單品,而這款功能全面又強大,還低噪好清洗,沒理由拒絕。
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