作為移動互聯(lián)網(wǎng)中的現(xiàn)代人,一定都會有這樣的經(jīng)歷,倘若出門忘帶手機(jī),那么無論是在地鐵,還是在餐廳里,無論是在開會還是在聚會,各種不安及無所適從的焦慮感幾乎會占據(jù)內(nèi)心一整天,直到拿到手機(jī)為止!是的,即使不用科學(xué)家來研究,我們也會發(fā)現(xiàn)這樣一種普遍現(xiàn)象,如果我們和智能手機(jī)分離,最直接的影響就是精神焦慮,心率波動,甚至?xí)绊懻J(rèn)知能力,這是一種因忘帶手機(jī)而產(chǎn)生的不安全感,應(yīng)該來說,大部分人對此都感同身受!可見智能手機(jī)已經(jīng)逐漸侵占我們大腦的核心位置,且成為不可或缺的一部分,但是試想一下,如果“智能手機(jī)”不安裝智能軟件,或者將預(yù)裝軟件刪除,那么手拿一部沒有智能軟件的智能手機(jī),你會焦慮嗎?
一般來說,很多人在參加重要會議或者拜見重要人物時(shí),可能暫時(shí)讓智能手機(jī)和自己分離,但是一旦要事結(jié)束,大多就會急不可耐的拿出手機(jī),仿佛那一刻已經(jīng)與世隔絕。其實(shí)我們的智能手機(jī),只不過是把它“填充”的更加貼近移動生活,讓它有了更為智能化的“生命力”,并成為生活,工作不可或缺的一種工具。但是一旦用ROM助手卸載清除,或者不安裝智能化的預(yù)裝軟件,那么智能的意義還存在幾分。一般只要在工信部的嚴(yán)格監(jiān)查范圍內(nèi),且經(jīng)過嚴(yán)格檢測的預(yù)裝軟件,一般允許安裝5—6款,也無需清除卸載。但是在各種利益的利誘下,卻催生了惡意預(yù)裝軟件的頑固“生長”,有些時(shí)候防不勝防。
那么在手機(jī)市場中,有著許多用戶并不熟知的整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈,例如手機(jī)廠商,運(yùn)營商,渠道商,零售商在內(nèi)的利益鏈!隨著整個(gè)市場的蓬勃發(fā)展,智能手機(jī)預(yù)裝內(nèi)置軟件現(xiàn)象已經(jīng)極為普遍,但是卻對大多數(shù)用戶產(chǎn)生了極大威脅,然而一部分用戶卻依然在智能化的手機(jī)中樂此不疲的享受著,殊不知由于一些預(yù)裝軟件的緣故,它已經(jīng)悄悄占用了手機(jī)大量內(nèi)存,影響運(yùn)行速度,偷跑手機(jī)流量,暗扣話費(fèi)等等,這些都是我們視如至寶的智能手機(jī)帶來的隱患!不過如果沒有預(yù)裝軟件,又會有一部分用戶認(rèn)為那樣的手機(jī)不夠智能,因而產(chǎn)生焦慮感,繼而通過刷機(jī)來獲取自己想要的智能軟件。所以也讓“預(yù)裝軟件”這種東西,在市場中特別囂雜,即使在相關(guān)部分的嚴(yán)格監(jiān)控下依然能夠頑強(qiáng)抵抗。不過也有相當(dāng)一大部分用戶非常厭煩預(yù)裝軟件,其原因不僅僅只是惡意扣費(fèi)那么簡單,而是那些軟件對于他們而言,并不是自己需求的軟件,而它們存在于手機(jī)中,只會讓用戶產(chǎn)生更多的焦慮感,可是有些預(yù)裝軟件卻如同“牛皮癬”一般無法卸載,必須通過ROM助手等輔助類工具完成卸載任務(wù)!
實(shí)際上,無論是用戶需求的預(yù)裝軟件,還是用戶認(rèn)為不必要的預(yù)裝軟件,它們存在于手機(jī)中都是“智能手機(jī)”的代名詞,潛移默化的影響著我們對手機(jī)的依賴。如果“智能手機(jī)”不安裝智能軟件,或許會出現(xiàn)這樣的情景:閑暇時(shí)當(dāng)打開智能手機(jī),卻不能聊QQ,不能發(fā)微信,不能美美的P圖,不能暢快的聽音樂,不能更新微博,不能玩游戲,不能暢快的瀏覽各類團(tuán)購信息,不能悠哉的看視頻,這樣的話,智能手機(jī)的樂趣呢?套用一句老掉牙的俗話:科技改變生活!
現(xiàn)在的智能手機(jī)可以做很多匪夷所思的事情,只是很多人還沒有嘗到智能手機(jī)令人驚嘆的五花八門的應(yīng)用。但是我們一旦離開了智能手機(jī)中那些五花八門的智能軟件,就會如密蘇里大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)得出的結(jié)論一樣,會帶來心理焦慮和認(rèn)知能力的下降。
比如我們來做一個(gè)實(shí)驗(yàn),把自己或同伴們關(guān)在一個(gè)小房間中,在持有智能手機(jī)的情況下完成一道智力測驗(yàn)。隨后繼續(xù)完成第二道智力測驗(yàn)題,中間把智能手機(jī)拿出房間,與我們暫時(shí)分離,在完成問題時(shí),測試人員故意撥通接受測試者的電話,由于在房間外,測試者可以聽到或者看到自己的電話鈴響,但是無法接電話,在這樣的整個(gè)過程中,當(dāng)手機(jī)被拿出房間時(shí)(但是可以看到或者聽到手機(jī)鈴聲),被測試人的心跳,血壓等情況會明顯加快和上升,心里產(chǎn)生焦慮,接下來智力測試的結(jié)果也會下降。
既然是這樣,那么遇到需要集中注意力的場合,我們該如何處理智能手機(jī),不讓它影響自身情緒,避免產(chǎn)生焦慮呢?
有國外相關(guān)網(wǎng)站針對智能手機(jī)產(chǎn)生焦慮曾建議,當(dāng)在需要集中注意力的場景下,比如考試,工作,開會時(shí),可以將手機(jī)至于靜音模式,主要可以減少智能手機(jī)給自身帶來不必要的干擾。但是實(shí)際上這并不治本,智能手機(jī)對于人們的日常生活高度滲透,已經(jīng)讓我們產(chǎn)生了一系列的心理和生理問題,除了和智能手機(jī)分離產(chǎn)生焦慮以外,很多手機(jī)用戶還會產(chǎn)生對各種預(yù)裝軟件的依賴癥,以及WiFi網(wǎng)絡(luò)依賴癥,因?yàn)槎鄶?shù)軟件離了網(wǎng)絡(luò)無法使用,所以很多人會對周圍是否有免費(fèi)WiFi信號十分敏感。而過度使用智能手機(jī)的用戶,不僅會產(chǎn)生焦慮,甚至?xí)霈F(xiàn)幻聽,視力下降,大拇指痛等癥狀。
面對這種情況,我們最應(yīng)該做的是什么?一位朋友說,是讓干擾內(nèi)心的預(yù)裝軟件離開自己的手機(jī),讓內(nèi)心逐漸對手機(jī)不在產(chǎn)生過分依賴感。那么針對預(yù)裝軟件,無論是廠商,還是運(yùn)營商,都是為了方便用戶更快捷的使用手機(jī)應(yīng)用,同時(shí)也讓智能手機(jī)變得更加智能。然而有些預(yù)裝軟件頑固性極強(qiáng),無法輕易刪除,我們只能借助ROM助手這類專門的輔助工具進(jìn)行刪除,或者通過它預(yù)轉(zhuǎn)自己喜歡的軟件,避免落入惡意軟件的“圈套”之中,幫助智能手機(jī)用戶快速“瘦身”,成功擺脫過分依賴手機(jī)產(chǎn)生的焦慮感。
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