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放下包袱，休息一下，人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭(zhēng)取來的。人人為了追求自己的幸福，人人為了追求自己的心中的夢(mèng)想，拼搏、奮斗、努力有了為之奮斗的動(dòng)力，易趣充值認(rèn)為為了人生的奮斗目標(biāo)必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。

一個(gè)人就能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的萬事萬物持正確的認(rèn)識(shí)，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng);就能使人站得高，看得遠(yuǎn)，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。

其次，不要對(duì)自己過分苛求，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi)，盡量使自己有完滿完成目標(biāo)的可能。這樣，你的心情就會(huì)十分愉悅。

易趣充值發(fā)現(xiàn)壓力人人都有，但在奮斗的過程中，要學(xué)會(huì)放下包袱，休息一下，學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天，積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個(gè)方法變個(gè)方式思考。

放下包袱，休息一下，讓自己心靈得到及時(shí)的放松，讓自己的疲憊的身心及時(shí)得到釋放，讓自己開心，快樂起來，樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

放下包袱，休息一下，把困難當(dāng)作人生磨礪的墊腳石，是我們走向成熟的必經(jīng)之路，適當(dāng)?shù)匦菹?，適當(dāng)?shù)胤潘?，這樣往往勾起人們對(duì)美好生活的向往;當(dāng)駝鈴的深沉，往往激起人們對(duì)錦繡前程的憧憬;當(dāng)手機(jī)的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關(guān)心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快!

易趣充值告訴大家需要放下包袱，休息一下，放松自己的心靈，放松自己的身心，樂觀心態(tài)，將使你心理年齡永遠(yuǎn)年輕，當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，都會(huì)增加你的愉悅與自信，你就會(huì)自然形成樂觀的心態(tài)，快樂將永遠(yuǎn)與你相伴!

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